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睡眠障碍包括哪些类型

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睡眠障碍包括哪些类型

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小禾科普
小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师
睡眠障碍包括入睡困难、睡眠维持时间短、早醒等方面,是临床上常见的疾病之一。目前治疗睡眠障碍的药物多种多样,中成药有安神补脑液、清脑复神液、酸枣仁口服液、百乐眠、甜梦胶囊、枣仁安神胶囊等。具有调养心安神、调理睡眠的作用,且副作用相对较少,对轻度失眠具有良好的治疗作用。西药主要有地西泮、阿普唑仑、右佐匹克隆、思诺思等,但具有容易成瘾性,不宜长期服用。

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睡得晚醒得早,一般情况下多属于失眠的状态,但是如果能够保持五六个小时以上的睡眠时间,也不应该属于失眠的状态。如果患者在晚上十点左右睡觉,在凌晨五、六点钟醒也算可以,当然有的患者睡眠质量可能会差一些,导致患者失眠、睡眠质量差的原因,要考虑过度的紧张。白天过度的兴奋以及疲劳状态,都有可能影响到患者的睡眠时间。还有的注意神经衰弱、抑郁症等,精神心理的疾病造成的影响。这种情况要及时调整好自己的心态,保持放松的心情。如果确实存在失眠的状态,必要时应该进行神经内科或者精神心理科的检查与治疗。

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