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什么水果适合糖尿病?

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什么水果适合糖尿病?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
糖尿病患者选择水果必须掌握好时机以及数量,血糖控制平稳时(餐后2小时血糖在180mg/dl以下),HbA1c(在8%以下)可以选用水果,能辅助降低血糖的水果有:草莓、荔枝、木瓜、桃子(降低餐后血糖)、杨桃(补充水分、生津止渴)、苹果(减少血糖含量,预防糖尿病),樱桃可以增加人体内部胰岛素的含量,还可以吃含糖量低的西瓜、梨、橘子、猕猴桃等。

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