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健康的大便什么样子

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健康的大便什么样子

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
健康的大便样子是,颜色棕黄或偏黄,像香蕉或香肠形。如大便是一粒一粒的像坚果则不正常,属于便秘,如柔软糊状,则可能是腹泻,如水状大便,提示存在严重腹泻。健康的大便带微臭,排便次数一天一次,如大便呈褐色,提示机体缺乏膳食纤维,需要补充维生素,建议多吃绿色蔬菜。大便颜色与食物颜色也有关,如进食西红柿、胡萝卜等含红色素多的食物,则大便会呈现红色,不再大量进食后可以很快恢复正常颜色。

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