葡萄上火吗
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问题描述：
最近很喜欢吃葡萄,但是又怕上火了,想问一下,葡萄上火吗？
苏藤良
北海市人民医院
副主任医师
吃葡萄不会上火。葡萄中的糖量成分很高,可达到10%~30%,特别有利于人体的吸收。从中医的角度看,葡萄属性平,味甘,有润肠通便的功效。除此外,葡萄中还含有果酸、氨基酸等丰富的矿物质,能够缓解人体的疲劳、延缓衰老、减轻神经衰弱等。葡萄并不是热性的食物,而且葡萄本身营养价值很高,富含多种微量元素,而且还具有补气血、益肝肾的作用,但是也不要过量进食,以免引起肠胃不适,另外糖尿病患者是不能吃葡萄的,不利于病情的恢复。
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