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怎样瘦小腿肚

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怎样瘦小腿肚

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
瘦小腿的方式有许多您能够经过跑步大概是走楼梯的方式。但是值得注重的是,每次在运完动以后,都要对身体选择一个提拉大概是拉伸由于许多的活动人员都没有拉伸这种习惯如果不做很好的拉伸,那么小腿就会发生很多的肌肉。

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