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红鲳鱼产妇能吃吗

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红鲳鱼产妇能吃吗

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李勋
李勋 河南省中医院 副主任医师
可以吃的,这种鱼营养价值比较丰富,能够对产妇营养的补充免疫力的提高是有好处的,还可以多吃一些其他瘦肉,鸡蛋,牛奶,各种豆制品,新鲜的绿色蔬菜水果。少吃寒凉食品,少吃一些辛辣刺激性食物,戒烟限酒,保持心情舒畅,不要过度劳累。

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