健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 内科 > 内分泌科

老年糖尿病人饮食运动注意事项？

提问时间：2024-09-21 08:17 | 1人回答 | 69次阅读

糖尿病人糖尿病运动

问题描述：

老年糖尿病人饮食运动注意事项？

全部回答
共1条回答

于淑霞

于淑霞山东省立医院副主任医师回答时间：2024-09-21 08:22

老年人糖尿病的饮食首先应当办到遵照常规糖尿病饮食的原则，即主食增加，蔬菜摄入量适当的增强。碳水化合物的量绝对要压制。那还应当留意的是，像含糖类较高的水果，也应当防止过量的食用，比如说西瓜，梨和苹果之类，相对含糖量会高许多，过量排便的话会急剧的下降血糖。老年糖尿病病人除了饮食压制外，还应留意适当的活动以及规律服食降糖药物。需要声明注意保持情绪不要激动，不要熬夜，戒烟戒酒，注意休息。

上一个：肥胖的人可以喝碳酸饮料吗下一个：肝癌为什么会血糖升高

其它精选问题

推荐肝癌为什么会血糖升高 2024-09-21 08:25

肝癌患者出现了血糖升高症状，有可能是由于本身存在的长期不良饮食生活习惯而引起患者出现肥胖，进而导致体内胰岛素分泌不足，或者患者自身出现了胰岛素抵抗，形成糖尿病。在肝癌患者患病期间，引发患者出现血糖升高的不良症状，加重患者的原有糖尿病症状。另外，考虑到肝脏可以进行糖的代谢作用，对于疾病情况较为严重的患者，其肝功能会出现一定程度的下降，从而导致自身合成的肝糖原减少，从而引发患者出现血糖升高的不良症状。

相关阅读精选

糖尿病人最怕三种茶饮用需谨慎

内分泌科 糖尿病人最怕三种茶饮用需谨慎

糖尿病是一种慢性代谢性疾病，患者需要特别注意饮食和饮料的选择。虽然茶对许多人来说是一种健康的饮料，但并不是所有的茶都适合糖尿病患者。以下是糖尿病患者应避免或谨慎饮用的三种茶：1．果茶含糖量高果茶通常由水果和茶混合而成，具有一定的味道和香气。然而，许多果茶含有大量的糖，这对糖尿病患者不利。高糖摄入会导

#糖尿病 #糖尿病人

2024-09-19

糖尿病人的饮食原则有哪些

内分泌科 糖尿病人的饮食原则有哪些

糖尿病是一种常见的慢性病，饮食管理在糖尿病的治疗和生活中起着至关重要的作用。合理的饮食可以帮助糖尿病患者控制血糖，降低并发症的风险。本文将详细介绍糖尿病患者的饮食原则，帮助您科学饮食，健康控制糖。一、饮食均衡，选择多样化糖尿病患者应均衡饮食，选择各种食物。合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉类、豆类、牛奶等

#糖尿病 #糖尿病人

2024-09-19

糖尿病人适合做什么运动

内分泌科 糖尿病人适合做什么运动

糖尿病患者适用于各种运动，包括有氧运动、无氧运动和灵活性训练，只要在医生的建议下，并根据糖尿病的类型和身体状况制定适当的锻炼计划。运动对控制血糖、改善心血管健康、提高肌肉质量和提高整体生活质量非常有益。以下是一些适合糖尿病患者的运动类型：1．有氧运动：这些运动有助于提高心率，增强心肺功能，帮助糖尿病

#糖尿病 #糖尿病人 #运动

2024-09-19

糖尿病人的福音！这8种主食不仅好吃，还不容易升血糖，赶紧收藏

内分泌科 糖尿病人的福音！这8种主食不仅好吃，还不容易升血糖，赶紧收藏

对于糖尿病患者来说，控制主食的摄入量是管理血糖的关键。此外，选择低血糖指数的主食更为理想，可以缓慢释放糖分，减少血糖的剧烈波动。因此，建议糖尿病患者在饮食中适量摄入主食，减少主食的摄入，有利于血糖的稳定和控制。1、8种主食适合糖尿病患者长期食用红薯：糖指数为53，红薯含糖量低，膳食纤维丰富，饱腹感强。建

#糖尿病 #糖尿病人 #血糖

2024-09-19

糖尿病人头晕是怎么回事？糖尿病人皮肤瘙痒怎么办？

神经内科 糖尿病人头晕是怎么回事？糖尿病人皮肤瘙痒怎么办？

头痛、头晕、呕吐、腹痛、皮肤破损……这些小毛病我们在生活中都遇到过。面对这些问题，大多数人可能会不以为然，但是对于糖尿病患者，就要倍加注意了，因为这些“小疾”有时恰恰是大病的信号。1.头痛、头晕精神紧张、劳累等可能会导致头痛、头晕。但如果糖尿病患者，尤其是病史较长的老年患者，出现头晕、头痛，同时伴有乏

#糖尿病 #糖尿病人 #头晕 #皮肤 #皮肤瘙痒 #瘙痒

2023-11-03

糖尿病人能不能吃月饼

四季饮食 糖尿病人能不能吃月饼

糖尿病人一般是能吃月饼的，但是要适量。月饼是由面粉、酵母等原料制作而成的，其中的糖分、热量都比较高，糖尿病人适量吃月饼，一般不会对血糖造成太大的影响，但如果过量吃月饼，则可能会导致血糖升高，不利于病情的控制。此外，月饼中的糖分含量比较高，如果过量吃月饼，还可能会导致糖分摄入过多，转化为脂肪在体内储存

#糖尿病 #糖尿病人

2023-09-24

糖尿病人如何健康吃月饼

四季饮食 糖尿病人如何健康吃月饼

中秋节就要到了，大家肯定团聚在一起，分享着团圆的快乐，那才是中秋佳节。对于我们中国人来说，月饼是不可或缺的。听上去好像很可怕。那糖尿病人究竟能否吃月饼呢？能吃！首先要控制月饼的量，每天可以吃四分之一的月饼。而这四分之一一个月饼也要相应的扣除主食的量，四分之一的月饼相当于接近半碗米饭的热量。应该在主食

#糖尿病 #糖尿病人

2023-09-25

糖尿病人能吃月饼吗

四季饮食 糖尿病人能吃月饼吗

糖尿病人在血糖控制较为理想的前提下，可以吃一点点月饼，但是千万不能吃太多。若血糖控制并不理想，就不能吃月饼。月饼内糖分、油脂的含量都是非常高的，并且月饼的热量也非常高。对于糖尿病患者来说，摄入高糖分、高盐分、高脂肪、高热量的食物对于血糖控制是有不利影响的，因此需要根据患者的具体情况来判断是否可以吃月

#糖尿病 #糖尿病人

2023-09-24

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

四川肝病医院

四川肝病医院

擅长：痤疮、戊型病毒性肝炎、甲型病毒性肝炎

北京四惠中医医院郁证中心

北京四惠中医医院郁证中心

济南静脉曲张医院

济南静脉曲张医院

糖尿病人-相关问题

糖尿病-相关问题

用药指导

糖尿病饮食注意事项有哪些糖尿病能吃山药吗 2022-11-25

糖尿病能吃鸭肉吗？糖尿病的日常饮食的注意事项 2022-10-13

瘀血痹片有哪些有效成分瘀血痹片各成分有什么作用 2023-09-04

强骨生血口服液多久见效强骨生血口服液小孩可以喝吗 2023-10-01

舒肤止痒酊副作用大吗舒肤止痒酊的不良反应有哪些 2023-10-01

盐酸卡替洛尔滴眼液的效果如何盐酸卡替洛尔滴眼液的药理作用 2023-10-19

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状