宿醉第二天可以长跑吗

提问时间：2022-04-10 00:26 | 1人回答 | 48次阅读

长跑

问题描述：

宿醉第二天可以长跑吗

全部回答
共1条回答

武恩翠临汾市人民医院主任技师回答时间：2022-04-10 00:29

宿醉第二天不建议长跑的。宿醉之后，定向力以及判断力并不会完全的恢复，会影响肢体的协调性，长跑属于剧烈性的运动，需要身体很好的稳定性以及协调性，另外宿醉之后胃肠道功能并没有完全的恢复，仍存在肌肉损伤、疲劳感。

上一个：宿醉第二天可以游泳吗下一个：宿醉第二天可以坐飞机吗

其它精选问题

推荐老人缺锌有哪些症状 2024-09-23 20:37

老年人缺锌的话，有可能会导致出现这种身体这种疼痛的异常反应，或者是出现于室中骨质疏松的情况也会造成一些不良症状，不仅仅是接近，而且是有出现缺钙的影响，建议可以使用一段时间的药物调理治疗，结合身体实际情况看一下还有没有出现其他的影响。

运动养生 练习健身长跑的四大好处

有些朋友喜欢选择长跑作为他们的健身方式，当然，他们是正确的，因为长跑真的可以给人体带来很多好处，当然，无论好处有多大，长...

#健身 #长跑

2024-09-21

运动养生 盘点长跑的三大动作要领

任何锻炼方法都需要正确的动作才能取得更好的效果。长跑的动作要点是什么？长跑非常适合健身。你需要什么技能来练习长跑？这篇文章将逐一回答你！长跑的动作要领1、正确的跑步动作起跑后，肩膀稍微抬起，手臂弯曲成90度，随着跑步的节奏自然摆动，前后摆动不大，略上下弹动，肩膀稍微抬起。跑步时，大腿向前抬起，充分后踏，

#长跑

2024-09-19

食疗养生 长跑为什么会贫血

长跑后出现贫血，可能是长跑期间出现外伤、慢性胃肠炎、月经期等原因引起的。此时建议前往医院专科就诊，明确贫血的原因后，给予针对性治疗。1、外伤：如果在跑步前没有做好充分的热身准备，或者跑步比较剧烈，则可能会导致腿部出现磕碰伤，导致体内的软组织受损，毛细血管破裂后引起贫血，此种情况导致的贫血是一过性的，

#长跑 #贫血

2024-07-21

食疗养生 长跑会引起贫血吗

长跑这种剧烈运动会导致身体内血液循环加快，可能会引起轻微的贫血，但通常不会引起严重的贫血，主要是红细胞生成素缺乏、红细胞破坏过多、失血等原因导致。1、红细胞生成素缺乏：人体内存在一种特殊的物质，叫做促红细胞生成素，可以刺激红细胞的生成，当人体处于缺铁性贫血时，这种特殊物质的需求增加，就会导致体内的促

#长跑 #贫血

2024-07-20

食疗养生 长跑会造成贫血吗

长跑这种剧烈运动会导致身体的血液循环加快，可能会造成轻微的贫血，但很快就会恢复，并不会造成严重的贫血。如果长跑运动量过大，导致疲劳、恶心、呕吐或者昏厥等中枢神经系统症状，可能会造成贫血。1、轻微的贫血：长跑属于一种剧烈的运动，需要克服身体的重力和负荷，长跑导致的轻微贫血症状，主要表现为体力下降、头晕

#长跑 #贫血

2024-07-15

呼吸内科 长跑过后，轻微头痛不咳嗽不发热是肺炎吗

长跑过后，出现轻微的头痛、不咳嗽也不发烧的情况，并不能确定是否为肺炎。引起上述症状的原因较多，除了肺炎外，还可能是由于感冒、脑供血不足等疾病引起的。一、不是肺炎1.感冒：如果在跑步时没有做好保暖措施，可能会导致受凉而诱发感冒，在发病期间会出现鼻塞以及流清水样鼻涕等症状，而且还会伴有打喷嚏的现象，所以会

#长跑 #头痛 #不咳嗽 #咳嗽 #发热 #肺炎

2023-12-02

骨科 长跑时有哪些注意事项经常长跑可预防骨质疏松吗

我们都知道长跑对我们的身体有很多好处，今天小边将向您解释长跑的好处。现在很多人喜欢长跑，那么长跑有什么好处呢？让我们谈谈。长跑的两大好处1.可预防骨质疏松症现在许多白领全年都坐在办公室里，很少晒太阳，骨质疏松症的可能性越来越高。长跑可促进肌肉收缩，使肌纤维增厚，肌肉更有韧性，促进钙吸收，加强骨代谢，骨

#长跑 #骨质疏松

2023-01-21

运动养生 跑步真的靠意志力吗？长跑的正确姿势

长跑时，你需要平视前方，不要低头，也不要来回扫视。注意保持头部正直。转头时也要特别小心，通常从颈部以上旋转，避免身体扭转，行驶时避免不稳定。手臂自然放松，握紧拳头，完全弯曲肘部。让手臂自然弯曲在腰线以上，不要太高或太低。两只手臂前后交替摆动，使腿朝相应的方向移动。需要停滞腰板，保持头部、颈部和背部的

#长跑 #姿势

2022-10-18

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

长跑-相关问题

用药指导

打麻醉第二天可以打新冠疫苗吗?打麻醉第二天接种新冠疫苗注意什么 2023-01-14

第二天腿酸痛还能跑步吗跑步腿酸痛还继续跑吗 2023-01-02

晨跑可以长高吗晨跑可以让你长个吗 2022-12-20

夜跑有助于长个子吗夜跑可以让人长高吗 2022-10-29

协日嘎四味汤散的治疗效果是怎样的协日嘎四味汤散的功效有哪些 2023-09-01

胃苏颗粒的功效是什么胃苏颗粒的主要成分 2023-09-09

吲哚美辛巴布膏的注意事项有什么吲哚美辛巴布膏有抗炎作用吗 2023-09-17

牙痛停滴丸（松柏）的功效与作用是什么牙痛停滴丸的使用方法 2023-10-13

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

宿醉第二天可以长跑吗

全部回答
共1条回答

武恩翠临汾市人民医院主任技师回答时间：2022-04-10 00:29

其它精选问题

推荐老人缺锌有哪些症状 2024-09-23 20:37

相关阅读精选

运动养生 练习健身长跑的四大好处

运动养生 盘点长跑的三大动作要领

食疗养生 长跑为什么会贫血

食疗养生 长跑会引起贫血吗

食疗养生 长跑会造成贫血吗

呼吸内科 长跑过后，轻微头痛不咳嗽不发热是肺炎吗

骨科 长跑时有哪些注意事项经常长跑可预防骨质疏松吗

运动养生 跑步真的靠意志力吗？长跑的正确姿势

深圳市人民医院

北京市回民医院

北京大学第三医院

长跑-相关问题

用药指导

医院动态

长沙看牛皮癣哪家医院好长沙哪家医院能治疗牛皮癣

国内做注射除皱手术医院推荐：做注射除皱手术医院前10

武汉治疗黄褐斑医院排名榜：武汉市第四医院

全国隆鼻手术医院排名：十佳隆鼻手术医院推荐

宿醉第二天可以长跑吗

全部回答共1条回答

武恩翠 临汾市人民医院 主任技师 回答时间：2022-04-10 00:29

其它精选问题

推荐 老人缺锌有哪些症状 2024-09-23 20:37

相关阅读精选

深圳市人民医院

北京市回民医院

北京大学第三医院

长跑-相关问题

用药指导

医院动态

长沙看牛皮癣哪家医院好 长沙哪家医院能治疗牛皮癣

国内做注射除皱手术医院推荐：做注射除皱手术医院前10

武汉治疗黄褐斑医院排名榜：武汉市第四医院

全国隆鼻手术医院排名：十佳隆鼻手术医院推荐

全部回答
共1条回答

武恩翠临汾市人民医院主任技师回答时间：2022-04-10 00:29

推荐老人缺锌有哪些症状 2024-09-23 20:37

长沙看牛皮癣哪家医院好长沙哪家医院能治疗牛皮癣