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糖尿病人可以吃石斛吗

提问时间：2024-09-05 17:37 | 1人回答 | 70次阅读

糖尿病人糖尿病

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糖尿病人可以吃石斛吗

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魏以桢

魏以桢中国医学科学院阜外医院副主任医师回答时间：2024-09-05 17:40

糖尿病人可以吃石斛。要注意少食多餐的饮食原则，少吃一些石斛，不会引起血糖升高，石斛里边富含丰富的微量元素，还含有一定的膳食纤维，能够很好的预防动脉粥硬化，而且还可以降低血脂，对糖尿病患者特别适合。糖尿病患者要注意少吃含糖量高的食物，例如饼干、甜点和冰激凌，同时还需要适当的进行体育锻炼，避免体重增加。

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