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营养饮食
跑步能瘦腿吗会不会越来越粗
提问时间:2024-10-22 21:47
|
1人回答
|
37次阅读
瘦腿
问题描述:
跑步能瘦腿吗会不会越来越粗
全部回答
共
1
条回答
张天奇
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-10-22 21:52
跑步能够瘦腿,但如果方式不正确可能导致肌肉腿。跑步瘦腿效果较慢且不明显,可考虑注射瘦腿针,该针剂含肉毒素,能阻断神经与肌肉联系,使小腿肌肉萎缩,快速瘦腿。术后需注意护理,避免剧烈运动。针对是否会让腿越来越粗的问题,关键在于正确运动和合理护理。
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