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瘦大腿太粗,跑步不快,臀部也很大,平时不吃太油腻的东西
提问时间:2022-05-04 23:53
|
1人回答
|
83次阅读
瘦大腿
大腿
臀部
问题描述:
人瘦大腿太粗,而且跑步也不快,臀部也很大,平时没怎么吃太油腻的东西
全部回答
共
1
条回答
朱欣佚
东南大学附属中大医院
副主任医师
回答时间:2022-05-04 23:54
这个考虑是属于个体差异,有可能和个人的胯骨比较大有关。如果没有其他异常的话,建议自己顺其自然跑步,跑不快的话,您可以酌情锻炼,慢慢增加运动量,长期坚持才会有慢慢改善,如果平时就跑步少运动少的话,那么相对来说跑步也就会比较慢。你的这种体型主要是跟香天性的发育或者遗传有关,建议你平时应该选择可以瘦臀部或者大腿的运动,平衡营养,控制饮食。
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