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脂肪肝患者吃什么好?

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脂肪肝患者吃什么好?

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
出现脂肪肝主要还是与饮食有关的,所以只要出现脂肪肝,就需要及时的加强饮食的调理,在进行饮食调理的基础上,适当的配合进行运动锻炼,上述这种情况首先需要避免继续饮酒,避免食用肉类食物,饮食上主要是以新鲜水果蔬菜为主,若是出现肝功能损伤的话,则需要使用保肝护肝药物。

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脂肪肝不可以自愈。脂肪肝不是一种自愈性的疾病,是机体营养过剩导致脂肪在肝脏内堆积,所以需要机体消耗多余的热量,才能够使脂肪肝得到缓解。治疗脂肪肝可以通过控制饮食和体育锻炼治疗。控制饮食的目的是减少热量的摄入,一般一天摄入热量不超过1200大卡,比较合适多吃蔬菜、水果,减少肥肉类、糖类的摄入。每天还要添加体育运动来增加机体热量消耗,如慢跑、快走等项目。通过饮食控制和运动疗法,才能够将脂肪肝消除,而自身机体是不能够自愈脂肪肝的。

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