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女人吃什么对子宫和皮肤比较好

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女人吃什么对子宫和皮肤比较好

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刘奇英
刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
伙食应少吃肉类,多吃蔬菜,生吃某些蔬菜类也是非常有益的,比如青瓜番茄等当然,对皮肤是很帮助的。用青瓜敷脸,简便易行也很省钱。皮肤得益于蔬菜水果的维生素。晚睡前喝奶可以美容的对睡眠也好。另外注意化妆品的选用,注意滋润保养。

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