谢江强
瑞安市妇幼保健院
副主任医师
嗓子总感觉有东西堵着可能与咽喉异物感、咽喉炎、胃食管反流等多种原因有关，可以通过明确病因后采取针对性的治疗方式，如改善生活方式、用药治疗或医疗手段等来缓解症状。若症状持续或伴随其他异常，建议及时就医。
1、可能原因
1咽喉炎或慢性咽炎：咽喉部的慢性炎症可能导致黏膜充血、肿胀，从而产生异物感，同时可能伴随咽喉干痒、疼痛等不适。
2胃食管反流：胃酸反流到食管甚至咽喉会刺激咽喉部，导致患者感到异物感，通常在进食或夜晚时症状加重。
3心理性原因：压力、焦虑或过度紧张可能引发的“梅核气”，是一种心理性咽喉异物感，没有身体上的病变。
4咽喉部肿物：如良性或恶性肿瘤、囊肿等结构变化，会压迫咽喉部产生异物感。
2、缓解措施及治疗
1生活方式调整：
喝温水，保持咽喉湿润，避免过冷、过热、辛辣、油腻的饮食。
改善生活习惯，避免暴饮暴食，戒烟限酒，并保持规律的作息。
2药物治疗：
若为咽喉炎导致，可在医生指导下使用抗炎类喉片，如溶菌酶含片或复方草珊瑚含片。
对于胃食管反流，可用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑和雷贝拉唑，同时配合促胃动力药物比如多潘立酮。
如果考虑与心理因素相关，放松身心并适当服用抗焦虑药物会有帮助，但这类药需由医生处方。
3医疗干预：
针对咽喉肿物的情况，应尽早就医，通过喉镜检查明确并接受必要的手术治疗。
咽喉部检查无异常但症状持续严重时，可进一步进行食管功能检查，明确是否存在胃食管反流病或其他器质性疾病。
嗓子总感觉有东西堵着可能从轻到重涉及多种原因，及时调整生活方式、规范用药和必要时的就诊检查都可以有效改善症状。如果通过初步处理仍无缓解，建议到耳鼻喉科或消化科进行全面检查，排查潜在问题并及时干预。不要忽视身体信号，以免耽误治疗时机。
