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肥胖症减肥后反弹怎么办

提问时间：2023-01-09 10:21 | 1人回答 | 66次阅读

肥胖症肥胖减肥

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肥胖症减肥后反弹怎么办

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苏藤良

苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2023-01-09 10:41

肥胖症减肥后如果反弹需要继续控制饮食，加强体育运动来达到理想体重。因为肥胖症是由于遗传、代谢、环境因素共同作用形成的，因此肥胖症需要通过改善自身的代谢状态、增加能量以及脂肪的消耗，才能达到减轻体重的目的。饮食要求应严格按照低盐、低脂的原则，并且控制每餐饭的碳水化合物比例，以防由于葡萄糖摄入过多，而转化为脂肪，还要加强体育锻炼，以加速能量的消耗。如果肥胖症在通过饮食及运动后，仍然无法减重，还可以通过进行减重手术治疗，但是需要经过专科医生评估后，才能判断是否适合进行。

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