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练腹肌引发腰疼是怎么回事

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练腹肌引发腰疼是怎么回事

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刘茂静
刘茂静 山东大学齐鲁医院 副主任医师
练腹肌引发腰疼,主要考虑是动作不规范致使腰部气血运行受阻,停滞局部筋脉的一种表现,符合中医所说的"不通则痛"理论。缓解因为练腹肌引发的腰疼,建议暂停锻炼,静养身体,同时尽快选用如壮骨药酒等可以改善关节、肌肤、筋骨等部位疼痛感的药物进行临床治疗,也可以辅助针灸、推拿等中医理疗来进行综合治疗,往往可以收获更好的治疗效果。如需用药或者想要了解更多的专业用药知识,可以咨询专业的医生或者药师,在其指导下合理用药。

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肩周炎实际上在中医的说法叫"五十肩",从这个名词你就可以听出来跟年龄有关,一般来说就是50岁左右容易发生,而它的表现就是一个肩膀抬不起来,肩部的酸胀、麻木,这是肩周炎的表现,而臂丛神经损伤会在肩部出现症状的基础上,同时还会有臂丛神经支配区的一些症状,比如说手指的麻木、无力包括手指分布区,这个神经分布区的功能的障碍,比如说拿筷子不灵活,然后在特定的支配区,包括小指和环指,这个区域的麻木,所以臂丛神经炎的表现和肩周炎的表现,从发病年龄,临床表现,都是不一样的,只要你去正规的大医院做检查,大概是能够比较严格地区分出来的。

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