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中暑吃鸡蛋有什么好处?中暑吃鸡蛋有什么益处

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中暑吃鸡蛋有什么好处

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刘丽艳
刘丽艳 第二军医大学长海医院 副主任医师
中暑的话,可以吃鸡蛋的,鸡蛋中含有丰富的蛋白,并且是容易消化的蛋白,蛋黄中含有较多的卵磷脂、矿物质和脂肪,卵磷脂也对细胞膜的修复有非常好的作用,是补充矿物质元素和蛋白质的好食物。

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