月经期间能喝蜂蜜吗？

提问时间：2022-06-17 14:10 | 1人回答 | 65次阅读

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月经期间能喝蜂蜜吗？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-17 14:21

在月经期是可以喝蜂蜜水的，刚好补充经期的虚弱，因为蜂蜜中营养价值比红糖高，有益于人体消化与吸收，不像红糖那样会加重胃肠负担。经期喝蜂蜜水可以改善痛经，在月经后期，蜂蜜中的镁元素还能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。

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