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有心脏病怎么预防心梗

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有心脏病怎么预防心梗

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
本身就有心脏疾病的患者,一定要积极预防并发症的出现,预防心梗就要从日常的饮食起居做起。患者一定要戒烟,因为大量吸烟就容易损伤血管的内皮,导致冠状动脉狭窄堵塞,就容易引起心梗的发作。还要避免吃高脂肪、高胆固醇的食物,也要避免吃高盐的食物。要坚持体育锻炼,这样是能够控制好自己的体重,对于预防心梗也会有一定的帮助。有心脏病的患者一定要按照医嘱按时、按量地服用药物,而且还需要定期到医院进行体检。这样也是能够有效降低心梗的发作。

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注意不要劳累,避免情绪激动,避免饮食过饱,注意防寒保暖,戒烟限酒,经常检测血压、血糖、血脂的情况。饮食中注意多食用无腿(鱼)一条腿(蘑菇、蔬菜水果)的,少食用2条腿的(鸡鸭鹅等禽类),不食用4条腿的(猪马牛羊等)。

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