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备孕期男女注意事项有哪些

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备孕期男女注意事项有哪些

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李梁
李梁 丰润区人民医院 副主任医师
备孕期男女注意事项有哪些?备孕期间男女要注意哪些,备孕期间男女朋友在日常生活当中,一定要多注意个人的生活习惯以及饮食习惯。女性朋友平时可以多吃一些鸡蛋,多喝牛奶,这些食物当中含有丰富的蛋白质,可以补充营养,男性朋友注意平时要戒烟戒酒,不要熬夜,男女双方平时都要少喝咖啡,因为咖啡它具有兴奋的作用,是会影响到男女朋友的正常睡眠是不利于备孕的,平时要保持良好的心态,可以多进行体育锻炼,增强身体的免疫能力

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胎盘食用的风险远大于营养价值,胎盘其实就是一块蛋白质,虽然含有免疫球蛋白,但是这种免疫球蛋白进入人体消化道后,并不能直接被吸收利用,会被消化液分解,最后转变成氨基酸,失去其原有的抗病免疫功效,而且胎盘的来源不明,可能携带乙肝表面抗原等致病因子,所以不建议孕妇食用。孕妇不建议吃人胎盘。

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