张国喜
北京大学人民医院
副主任医师
舌炎是一种舌头因感染、刺激或其他原因引发的炎症，典型症状包括舌头红肿、疼痛、裂纹、舌苔变化或味觉异常。及时治疗包括药物干预、调整饮食和改善生活习惯，以缓解不适并防止病情加重。
1、舌炎的常见症状
舌炎的表现因病因不同而变化，常见包括以下情况：
1舌头充血或红肿：舌面可能出现局部或全舌的红肿，伴有发热感。
2表面裂纹或溃疡：舌面可能出现疼痛裂纹或溃疡，吃辛辣、酸性食物时尤为明显。
3舌苔变化：舌苔可能增厚、变色或剥脱，部分患者会出现舌面光滑，有灼热或麻木感。
4味觉改变：味觉减退或异常，部分患者可能感到食物变淡甚至苦涩。
如果症状持续或伴有严重疼痛、出血等，应尽快就医。
2、舌炎的可能病因
1感染：细菌、病毒或真菌感染是舌炎的重要病因。如白色念珠菌可引起鹅口疮表现的真菌性舌炎。
2营养不良：缺乏铁、维生素B类尤其是B12、叶酸等可能会导致萎缩性舌炎。
3外伤和刺激：热饮、辛辣食物、烟酒或粗糙的牙齿修复体可能刺激舌头引发炎症。
4疾病关联：某些疾病如贫血、糖尿病、干燥综合征等会引发舌炎症状。
3、舌炎的治疗方法
1药物治疗：针对细菌感染可使用消炎药或抗生素，如甲硝唑，针对真菌感染可用抗真菌药，如制霉菌素口腔含片，病毒感染需抗病毒药，如阿昔洛韦。
2营养补充：补充缺乏的铁、维生素B12或叶酸，可选择含维生素高的复合补充剂。平时应多摄入绿色蔬菜、蛋类、奶制品等食物。
3改变不良刺激：避免辛辣、酸性食物；避免吸烟、饮酒或过热的饮料；及时处理口腔内可能的刺激源，如修复坏牙或牙科器具调整。
舌炎可能影响进食和生活质量，尤其是伴发疾病时更应认真对待。如果症状较轻，可尝试通过改善饮食习惯和生活方式缓解，但如果症状持续或伴有严重不适，如溃疡难愈合等，建议就医明确病因并接受针对性治疗。舌头的健康是全身健康的晴雨表，保护舌头也有助于维护整体口腔健康。
