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糖尿病人能吃石榴吗

提问时间：2023-04-04 19:19 | 1人回答 | 87次阅读

糖尿病人糖尿病

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糖尿病人能吃石榴吗

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刘奇英

刘奇英临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-04-04 19:31

糖尿病可以吃石榴，石榴籽含有多种氨基酸和微量元素，有助于消化、抗胃溃疡、软化血管、降低血脂和血糖、降低胆固醇等功能。可预防冠心病、心脏病和高血压，具有健胃提神、增进食欲、延年益寿的功效，对饮酒过量者有解酒作用。葡萄、樱桃、橙子、橘子、梨、桃子、李子、石榴、柠檬、柚子、菠萝等都可以食用。

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洋姑娘属于是一种蔬菜，所含丰富的维生素，微量元素，碳水化合物等各种营养物质，含糖量确实相当低，糖尿病人是能吃的。绝不会严重糖尿病的病情，也绝不会引致糖尿病复发。同时要确保营养均衡，少吃主食，多吃新鲜的蔬菜，不要吃含糖量高的水果和其他各种食物，也不要吃含脂肪多的食物。需要强调的是保证低糖的饮食习惯，控制饮食，避免暴饮暴食，保证饮食的营养均衡。

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