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女孩子头疼是什么原因引起的

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女孩子头疼是什么原因引起的

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
女孩子头疼可能与以下几种因素有关:1.如果女孩在工作与学习当中精神心理压力过大或者是心情低落,可能会引起失眠。长期失眠就会引起头晕、头痛的症状,应当调整心态,提升睡眠质量,头痛的症状会逐渐缓解。2.如果女孩子出现了急性的头痛,并且还伴有剧烈的恶心和呕吐,应当警惕为急性脑出血,可能是脑血管畸形所引起。应紧急就医进行颅脑磁共振、CT等检查,然后进行针对性治疗。3.如果女孩经常食用一些刺激性的食物,或者凉寒食物,有可能会引起偏头痛,就会导致明显的头痛。

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脑血管堵塞风险比较高的患者,应避免经常食用过多的动物性脂肪和含胆固醇较高的食物,如肥肉,肝脑肾肺等内脏,猪油,蛋黄,蟹黄,鱼籽,奶油及其制品,椰子油,可可油等。降血压,降血糖的药物,主要是由于大部分的血管堵塞都是由于动脉硬化以及斑块脱落等原因导致。预防脑血管堵塞首先就是低盐、低脂、清淡饮食为主,戒除以前一些不良的生活习惯,包括烟、饮酒、暴饮暴食、熬夜等问题,积极控制血压、稳定血糖、降低血脂,积极的控制三高症状,适当锻炼身体,这样可以有效的减少脑血管堵塞。

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