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肾阴虚能吃鸭腿吗

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肾阴虚能吃鸭腿吗

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
肾阴虚患者可以吃鸭腿,患有肾阴虚的人在饮食方面可以多吃一些优质蛋白含量高的食物,同时也可以适量的吃一些黑木耳,黑豆以及黑芝麻等食物,患有肾阴虚的人尽量不要吃太过油腻的食物和太辣的食物,不然会导致患者出现肾阴虚的现象加重。

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肠胃差的人容易出现腹痛,腹泻,排便不尽,恶心,食欲减退等表现,饮食生活时应注意:一,避免进食辛辣刺激性食物,避免吸烟饮酒、饮浓茶、咖啡,避免熬夜及精神紧张,养成良好的生活习惯,定时进食,可以进食鱼肉蛋等,但不宜过饱,需要细嚼慢咽,进食当季的蔬菜和水果,尽量少进食动物内脏、肥肉、蛋黄等高脂肪饮食以及生冷的食物,腹泻时可以吃稀饭,馒头,面条等容易消化的食物,少量开始逐步增加。二,可以适当的进食酸奶等,改善肠道内菌群,提供丰富的蛋白质,也可以适当的口服双歧杆菌四联活菌片或酪酸梭杆菌等调节肠道菌群。

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