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姜汤怎么熬才能治感冒咳嗽

提问时间：2024-09-12 12:03 | 1人回答 | 56次阅读

感冒咳嗽治感冒感冒

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姜汤怎么熬才能治感冒咳嗽

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2024-09-12 12:07

姜汤熬制方法是将生姜切片煮沸15分钟效果最佳。生姜含有姜辣素，具有抗炎和抗菌作用，可以缓解感冒和咳嗽症状。具体做法是将30克新鲜生姜切成薄片，放入500毫升水中，煮沸后转小火煮15分钟，然后加入适量红糖调味即可饮用。每天喝两到三次姜汤可以帮助缓解感冒和咳嗽症状，但如果症状严重或持续时间较长，就需要及时就医。姜汤适合在感冒初期或轻度咳嗽时使用，孕妇和胃肠道敏感者应慎用。

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