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导致晚上经常失眠的原因是?

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导致晚上经常失眠的原因是?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
引起晚上经常失眠的原因有很多,比方说外界环境嘈杂,休息睡眠规律紊乱,某些药物,食物影响也有可能是精神心理疾病或者躯体其他方面的疾病导致的。所以最好能让睡眠科的医生实际的面诊一下,可以在医生的指导下吃助眠的药物。自己要养成良好的休息睡眠规律。

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