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怎么样防止便秘

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怎么样防止便秘

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刘奇英
刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
大便干结是由于所平时所饮食的食物中所含的粗纤维含量比较少,就会容易引起,大便的食物残渣比较少,就会容易产生大便干结,同时还要注意观察和运动有没有关系,如果平时运动量比较少,也会容易产生便秘的症状,是由于肠黏膜吸收了,大便的水分之后,就会容易产生大便干结。

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