王卫
中日友好医院
副主任医师
做完双眼皮手术后建议至少2周内避免食用辛辣食物，以促进伤口恢复，减少肿胀和炎症，并预防感染。如果眼部恢复情况良好，可在医生指导下逐渐恢复正常饮食。
1、为什么不能早期吃辣
双眼皮手术后的伤口需要时间愈合，辛辣食物可能刺激口腔、消化道黏膜，进而影响体内的血液循环，加重眼部手术区域的肿胀。辣椒中的活性成分如辣椒素容易引起轻微发热反应，这会导致眼部的炎症反应增加，影响切口的愈合。辛辣食物也可能造成胃肠道不适，进一步影响身体整体的修复过程。
2、推荐的低刺激恢复期饮食
伤口愈合期间建议选择清淡、富含蛋白质和维生素的食物以促进组织恢复，例如：
富含优质蛋白质的食物：如蛋类、鱼类、豆腐、鸡胸肉等，能够供给足够的营养支持伤口修复。
富含维生素C的食物：如猕猴桃、橙子、草莓，帮助增加胶原蛋白的生成，加速伤口闭合。
富含锌的食物：如南瓜子、生蚝，有助于组织再生，增强免疫力。
3、何时可以逐渐恢复食辣
通常在术后第2周伤口基本愈合后，若无明显肿胀、异常分泌物等感染症状，可适量尝试较为温和的辛辣食物，例如微辣调味品。建议从小量开始，避免一次性摄入过多。注意观察手术部位的变化，如出现红肿或不适应及时停食并与医生沟通。
术后护理的每个细节都会影响最终的效果。为了确保双眼皮手术能够达到理想的恢复状态，建议严格按照医生嘱咐调整饮食，把握好恢复时间。伤口完全愈合前，应尽量避免辛辣饮食，之后也要循序渐进给身体一个适应过程。
