健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 骨科

三月后跟骨骨折怎么锻炼？

提问时间：2022-06-21 10:06 | 1人回答 | 91次阅读

骨折锻炼

问题描述：

三月后跟骨骨折怎么锻炼？

全部回答
共1条回答

李靖宸

李靖宸宁夏医科大学总医院副主任医师回答时间：2022-06-21 10:21

跟骨骨折三个月，一般来说是可以下地走路了的，所以首先要进行下地走路，最好是先脚掌着地，脚后跟不要直接负重，同时可以做一些脚趾的屈伸运动和踝关节的踝泵运动，多用热水泡泡脚。

上一个：上颌窦前壁骨折凹陷怎样治疗下一个：三岁婴儿骨关节炎是如何引起的？

其它精选问题

推荐腋臭手术3天了不疼了能不输液吗 2024-07-17 18:56

病例分析:一般不需要输液的。意见建议:一般不好自己换药的，因为自己不能包扎好伤口，这样容易出现出血、形成血肿的情况。微创腋臭去除术的相关问题，腋臭是很容易缓解的，但是建议到皮肤病医院进行检查，查出自身的病因后，在医生的指导下及时的进行治疗，因此可以抑制此病扩散。腋臭治疗的越早，越容易康复。祝早日康复!

相关阅读精选

股骨骨折后大拇指关节痛

急救知识 股骨骨折后大拇指关节痛

临床上，股骨骨折后拇指关节疼痛的常见原因有过度牵引、骨折周围软组织损伤、感染、痛风性关节炎等。治疗主要是止痛治疗，需要根据上述症状的不同原因进行针对性治疗。1、过度牵引：骨折后手术复位或手术复位，导致局部过度牵引，引起周围软组织水肿和炎症，可引起股骨骨折后拇指关节疼痛。治疗主要是局部制动，先冷敷，疼

#股骨 #骨折 #关节 #关节痛

2024-05-24

骨质增生伴随骨折严重吗

骨科 骨质增生伴随骨折严重吗

骨质增生是否伴有骨折，需要根据具体情况来判断。如果只是单纯的骨质增生，一般不严重，但如果伴有骨折，就更严重了。1、不严重：骨质增生是由关节退变、劳损、外伤等原因引起的正常骨边形成的骨性增生物。当患者出现骨质增生时，可能会引起局部疼痛、肿胀等症状，但通常不会压迫周围组织。此时一般不严重，建议患者注意休

#骨质增生 #骨折

2024-05-19

股骨粗隆骨折后膝关节痛

骨科 股骨粗隆骨折后膝关节痛

股骨粗隆骨折后膝关节疼痛可能是由创伤性关节炎、关节僵硬、半月板损伤、交叉韧带损伤等引起的。建议患者卧床休息，避免膝关节过度弯曲和伸展，及时到医院就诊，并根据不同的疾病选择合适的治疗方法。1、创伤性关节炎：主要是骨折后关节软骨长期创伤，导致关节软骨退化和纤维化，导致股骨粗隆骨折后创伤性关节炎膝关节疼痛

#股骨 #骨折 #膝关节 #关节 #关节痛

2024-05-18

腕舟骨骨折一个月好了吗

急救知识 腕舟骨骨折一个月好了吗

腕舟骨折一个月基本不好。腕舟骨骨折是人体难以愈合的骨折之一。腕舟骨是支撑腕关节负荷的重要骨头。腕舟骨折后，恢复原有强度和稳定性需要很长时间。一个月可能已经改善了少数轻度腕舟骨折。大多数情况下骨折严重，如粉碎性骨折或移位性骨折，康复过程可能更长，一个月基本不好。腕舟骨折后，医生通常会根据患者的具体情况

#骨折

2024-05-18

股骨骨折手术后髋关节痛

骨科 股骨骨折手术后髋关节痛

临床上，股骨骨折手术后髋关节疼痛的常见原因包括过度牵引、局部感染、关节脱位、人工关节置换术后关节活动过度等。治疗主要是止痛治疗，并根据上述症状的不同原因进行针对性治疗。1、过度牵引：骨折手术后，由于局部肿胀和出血，导致周围组织损伤，导致髋关节局部疼痛。治疗主要是卧床休息，局部制动，也可听从口服止痛药

#股骨 #骨折 #手术 #关节 #关节痛

2024-05-18

左足第5跖骨基底部骨折

急救知识 左足第5跖骨基底部骨折

左足第五跖骨基底骨折可能是由创伤、骨骼疾病等原因引起的。患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。一、非病理因素1.创伤：如果患者的脚被重物撞击或挤压，可能会导致局部软组织损伤和骨折。建议患者及时就医，在医生指导下固定石膏，注意休息，避免剧烈运动。2.骨病：如果你患有骨质疏松症和其他骨病，你很容易骨折。

#骨折

2024-05-18

老人摔倒了骨折了怎么办

急救知识 老人摔倒了骨折了怎么办

摔倒是老年人生活中常见的事故，尤其是骨折时，需要及时的应急治疗和护理。本文将详细介绍老年人摔倒后骨折的应急治疗步骤，以及康复期间的护理和预防措施。一、应急处理：一、应急处理：1.保持冷静：首要任务是保持冷静，不要惊慌。安慰摔倒的老人，让他们放松，避免过度焦虑。2.伤害评估:尽快评估伤害，确定是否有骨折。如

#骨折

2024-05-18

骨折十天了为什么又疼了

急救知识 骨折十天了为什么又疼了

骨折十天后再次疼痛可能是血液循环不良、软组织挫伤、局部感染、骨脱位、石膏固定失效等因素。1、血液循环不良：骨折患者受伤后可能一直卧床休息，导致局部血液循环不良，引起局部疼痛症状。有必要通过按摩受影响部位来促进局部血液循环，这有助于缓解疼痛。2、软组织挫伤：软组织骨折也会受到一定程度的损伤，可能出现局部

#骨折

2024-05-18

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：鼻疔、小肠实热、膈肌膨出

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：营养不良、肩关节结核、液脱

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：肺癌、腰椎骨折、睾丸畸形

骨折-相关问题

锻炼-相关问题

用药指导

鼻骨骨折手术怎么做鼻骨骨折做手术吗 2023-01-16

骨折后吃什么药对骨骼生长好？骨折后忌盲目补充钙质 2022-09-23

骨质疏松骨折怎么治疗骨折骨质疏松吃什么药 2022-10-28

鼻骨骨折改怎么办呢鼻骨骨折需要做手术吗 2023-01-02

医院动态

热门搜索

糖尿病怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状吃什么药