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严重便秘吃什么可以调理?

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严重便秘吃什么可以调理?

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刘耀清
刘耀清 滨州医学院附属医院 主任医师
在临床上来看,如果说是有比较明显的比较严重的便秘的话,在生活中通常考虑的就是在生活中可以适当的吃一些粗粮。或者是说可以服用一些乳酸菌来调节一下菌群失调的这种问题,另外的话可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。

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