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肠癌该怎么预防

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肠癌该怎么预防

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巩丽
巩丽 山东大学齐鲁医院 主治医师
肠癌的预防主要是饮食跟运动两方面。那么饮食方面的话就是要控制这个脂肪跟高碳水化合物的摄入,然后增加蔬菜跟水果,因为蔬菜水果不但增加维生素,同时增加这个膳食纤维,它有利于这个排便。大便要求最好每天都有一次,这样的话能够把宿便,及时地发排出体外,不利于毒素的积累。

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肠癌的患者在接受化疗期间,能够吃以下几大类食物:1.维生素含量高的食物。这类食物主要是指新鲜的蔬菜和水果,例如菠菜、猕猴桃、苹果、西红柿等。2.碳水化合物类的饮食。例如面条、包子、大米饭、麦片粥等,这类饮食可以保证肠癌患者化疗期间的能量供给。3.蛋白质含量丰富的饮食。这类饮食主要是指一些优质的动物蛋白饮食,例如瘦肉、鱼虾等。4.钙含量丰富的饮食。例如牛奶、虾皮、酸奶等食物。

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