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老年眩晕饮食如何调理 调理的方法有哪些

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老年眩晕饮食如何调理 调理的方法有哪些

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小禾科普
小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师
引起老年眩晕的疾病有很多,临床上应该注意老年眩晕的饮食,引起老年人眩晕的疾病,包括中枢性眩晕和周围性的眩晕,中枢性的眩晕的疾病包括后循环缺血、脑干梗死、小脑梗死等;周围性眩晕包括良性发作性位置性眩晕、前庭神经元炎等。本病老年患者在饮食上应该注意以下几点:第一,以清淡饮食为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,增强机体的免疫力,防止便秘。第二,低脂饮食,低脂饮食能防止动脉硬化,禁止食用油炸食品和动物内脏。第三,使用一些含有卵磷脂较多的食物,具有一定营养神经抗动脉硬化的作用,比如核桃、杏仁等。

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