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甲减的饮食注意事项

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甲减的饮食注意事项

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王靖
王靖 中国医学科学院肿瘤医院 主任医师
甲减饮食要注意,合理使用营养丰富的食物,注意蛋白质的补充。脂肪、胆固醇的摄入要限制,尽量多吃一些高热量并且容易消化的食物,如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹、杏果、枣、椰果、干梅等。适当补碘,碘的摄取,除了在日常使用中盐外,还可以从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带,紫菜中摄取。使体内保持适量的碘含量。避免进食生甲状腺肿食物。中年人甲减的食疗方法中不要包含这些食物,以免引起甲状腺肿大,如卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯等。补充营养素,为了患者病情更好的恢复,要适当补充一些营养素。

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