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脊柱外科
落枕是因为枕头太高吗
提问时间:2024-06-04 13:42
|
1人回答
|
75次阅读
问题描述:
落枕是因为枕头太高吗
全部回答
共
1
条回答
武恩翠
临汾市人民医院
主任技师
回答时间:2024-06-04 13:47
枕头太高是落枕形成的原因之一。但并不代表所有的落枕都是枕头太高导致的,落枕引发的因素有很多。长时间保持不正确的睡姿,容易使颈部肌肉发生痉挛、收缩,引发落枕。枕头过高或过低,容易使颈部肌肉长时间处于紧张状态,诱发落枕。睡眠过程中颈部受凉,导致血液循环不畅,出现颈部肌肉痉挛,引发落枕。平时睡觉时注意颈部保暖,保持正确的睡姿,选择高度合适的枕头,躺在枕头上能够使头部、颈部、肩部在同一直线上为宜,避免产生落枕。
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