张馨月
吉林大学第一医院
主治医师
自闭症是一种临床医学尚无法完全治愈的发育障碍疾病，通常与遗传、免疫系统异常、脑部发育异常等因素有关。孩子会表现出不同程度的社交障碍、语言发育迟缓、兴趣单一及重复刻板行为等特点。面对这些挑战，家长和照护者不仅要给予孩子足够的理解和关爱，还需通过科学的康复训练与日常引导，帮助他们更好地融入社会。
1. 理解与关爱孩子
家长的理解与接纳是帮助自闭症孩子的重要一步。面对孩子的独特表现，家长要保持耐心，多给予鼓励和肯定，避免批评或否定孩子。特别是鼓励孩子尝试与同龄人交流，可以帮助他们逐渐建立起社交互动的意识。例如，可以通过陪伴孩子参加小型集体活动，让他们在熟悉的环境中逐步建立安全感，降低社交恐惧。
2. 带孩子参与实践和户外活动
户外活动和社会实践对自闭症孩子来说非常重要，有助于培养他们的社交能力和大自然的感知力。例如，家长可以带孩子参加简单的运动项目，如散步、打羽毛球、爬山等，通过与自然环境和他人的互动，帮助孩子建立与外界的联系。还可以根据孩子的兴趣，安排手工制作、音乐欣赏、绘画等活动，这些体验能增强孩子的注意力与动手能力，有助于改善刻板行为。
3. 培养孩子的自信心
自闭症孩子通常对自我认知和情绪管理较为薄弱，家长要多发现他们的优点，适度夸奖和表扬孩子。例如，当孩子完成一项任务或取得进步时，可以用鼓励性的语言，如“你做得真棒！”“这次比上次更好哦！”来增强孩子的成就感。避免过度纠正孩子的不足之处，以免打击他们的自信心。自信的积累不仅有助于孩子融入生活，也可能会缓解自闭症的部分表现。
4. 保障充足的睡眠和健康的生活节奏
充足的睡眠对于孩子的脑部发育和情绪稳定至关重要。家长要确保孩子规律的作息时间，创造安静、舒适的睡眠环境。同时，也要注重孩子的饮食结构，保持营养均衡，减少含糖量高或刺激性强的食物摄入。健康的身体状态往往能带来更积极的情绪和行为表现。
5. 心理治疗与康复训练
除了日常家庭护理，自闭症孩子还需要接受专业的心理治疗。常见的治疗方法包括认知行为治疗、情绪行为干预、人际关系发展干预等，这些方法可以帮助孩子改善社交技能和情绪调控能力。家长还可以与康复机构合作，制定个性化的康复训练方案，让孩子在循序渐进中获得成长。
父母的角色至关重要
尽管自闭症的具体病因尚未明确，但已有研究表明，基因遗传可能是一个重要因素。如果家长存在相关家族病史，建议通过基因检测和产前诊断，了解潜在的风险。同时，日常生活中要注重孩子的心理健康，积极沟通，帮助孩子排解压力，让他们在爱与支持中获得更多的安全感与归属感。
面对自闭症孩子，最重要的是理解、耐心与陪伴。通过科学的引导和积极的干预，每个孩子都能找到属于自己的成长路径，逐步拥抱更美好的生活。
