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怎样预防和降低高血压

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怎样预防和降低高血压

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王卫
王卫 中日友好医院 副主任医师
单纯的高血压只要不间断的服食降压药物就能很好的控制,如果伴发心脑的危害,治疗下来就比较棘手了,加上脑血管的供血情况,血脂和血糖等,但仔细检查结果出的后再正规治疗,然后,患者需要做到饮食有节,规律作息,调节身心健康,在生活中注意要保持良好的心情,要多吃清淡稀软的食物,多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

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根据现在的试验证明,高血压患者不能够食用多的水果主要是西瓜,葡萄,雪梨。因为西瓜会利尿,在食用多之后会致使降压效果反冲;葡萄所含的糖量较高,是血糖升高,反而会引来高血糖,以及高血压。疾病的治疗方法有很多,但是由于患者病情不同所以采取的医治方法也就不一样,因此需要患者尽快去专业医院进行详细检测,才能对症下药。

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