怎么健康快速的减肥呢？

提问时间：2024-06-19 06:17 | 1人回答 | 55次阅读

减肥

问题描述：

怎么健康快速的减肥呢？

全部回答
共1条回答

李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2024-06-19 06:19

根据您的叙述，不建议您过快的节食，以免身体负荷过大引发不好的干扰，建议您可以采取饮食与活动相结合的方式节食，饮食上以清淡为基础，多吃许多新鲜的蔬菜水果，多喝水，尽量避免食用火锅烤肉等高热量的食物，少吃膨化食品，比如薯片等，多做许多活动。

上一个：股骨头置换术后膝关节痛下一个：卧床病人褥疮有治疗的偏方吗？

其它精选问题

推荐风湿性手关节炎怎样治 2024-06-29 18:58

根据您身体患有风湿性关节炎的临床病变表现情况，考虑是身体出现了受寒受凉风车线关节病变感染损伤以后，关节部位组织红肿疼痛的身体损伤的临床表现，在临床检查综合评估以后进行，通过区分散，行活血通络，抗感染，保护冠军组织代谢指标康复疗法进行综合治疗。

女性部位保健 为什么减肥先瘦胸？胸部越大越美吗？

胸部不平为什么平定天下？这不是夸耀胸部好，而是平安健康的胸部是女性赢得好生活、好身体的根本。97%为什么一瘦就瘦胸别再盲目减肥了，如果光节食而不注意保养胸部，减下去的可能只是胸部的脂肪。乳房中含97%的脂肪，占人体脂肪总量的4%~5%。因此，平胸可能只是因为体脂不足，最好的丰胸方法是给自己增加脂肪。但是，脂肪不能

#为什么减肥 #什么减肥 #减肥 #胸部

2021-11-03

女性部位保健 经常感冒容易引发闭经？爱美女性过度减肥是闭经元凶

平时生活规律不正常，比如长期不舒服，压力大。甚至过度饮食、过度饥饿或偏食、挑食、过度冷却、长期熬夜、饮食不调等作为死亡行为，过于任性地对待阿姨可能是闭经的诱因。月经过多、过少、颜色异常、腹痛……女性的一生中，很多人都患过月经失调，其中最担心的是异常闭经。下面小编来给你们普及哪些方式会导致闭经。感冒或

#经常感冒 #感冒 #闭经 #爱美 #美女 #减肥

2021-11-26

女性部位保健 怎样减肥可以快速瘦脸？脸部减肥操快点练起来

怎样才能瘦脸？很多美眉都有好身材，但是有婴儿肥胖的脸，在这个看脸的时代，标志的脸的形状很重要呢那么，怎样才能瘦脸呢？可以打瘦脸针，但价格高，有副作用，维持度也短。还是小编告诉我怎样才能瘦脸？脸部减肥操作有氧按摩:按摩过程中重点刺激眼睛、太阳、四下关、脸颊车的几个穴位，有效预防脸部赘肉横生。运动准备:3分

#怎样减肥 #减肥 #快速瘦脸 #瘦脸 #脸部减肥 #减肥操

2021-12-02

女性部位保健 减肥口臭5个简单的方法很容易去除口臭

口臭让很多女性感到尴尬，不能和别人近距离说话，也不能和别人走得太近。要解决口臭问题，首先要了解口臭的原因，便秘、减肥等可能会引起口臭。引起口臭的原因引起口臭的原因1、便秘如果宿便在体内滞留时间过长，会堵塞肠道，积累体内毒素，引起口臭。便秘可能是因为吃的食物太细，种类很少，通过肠道时不能刺激肠粘膜，不

#减肥 #口臭 #去除口臭 #除口臭

2021-07-19

前列腺疾病 男人可能需要减肥前列腺

前列腺需要减肥，美国统计数字显示，80%以上的男性一生都会遇到一定程度的前列腺故障。对男性来说有便意的话，很快就能排出大小便，而且感觉很好，是罕见的健康。前列腺自然成长到了中年，心又宽又胖，前列腺也悄悄地成长。青春期前杏仁的大小，性成熟期的栗子的大小，中年以后不知疲倦地持续增加，最终可以增加到鹅蛋的大小

#男人 #减肥 #前列腺

2021-06-22

性功能障碍 青少年健康减肥可以预防第一次遗精！

肥胖会提前男孩的第一次遗精。许多人可能不相信这个观点，但最近相关专家的调查得出了结论。然而，第一次遗精标志着男性生殖功能的成熟。北京有关机构对12岁到18岁的男性进行了调查，该调查显示城乡男性肥胖组男性的一半首次遗精年龄低于非肥胖组，低年龄肥胖对青春期发育的早期影响可能更大。也就是说，青少年的健康减肥可

#青少年 #健康减肥 #减肥 #第一次 #遗精

2021-06-15

眼科 过度减肥会形成眼袋？严重眼袋需要手术治疗

出现的眼袋大多是中老年人，人到了一定年龄皮肤就会失去弹性，松弛下垂。特别是眼眶的眶额，随着年龄的增长变得松弛，眶隔松弛眼眶脂肪向外突出，突出后眼睑膨胀，眼睑皮肤松弛，下垂更加明显。出现眼袋的患者如果要想改变这种情况，可以做手术治疗改变面部的面容。眼袋是衰老的一种表现，是不可能完全避免的，因此患者只能

#减肥 #眼袋 #手术

2021-12-05

产科 产后肥胖减肥的方法

产后肥胖现象在医学上又称生育性肥胖或母性肥胖综合征，是常见的产后病态反应。产后减肥包括体重下降、生产堆积的脂肪消除、局部体型恢复、饮食恢复等产后肥胖是妊娠引起丘脑下部功能紊乱、体质脂肪代谢异常、体重增加、体重上升、体重增加的情况。产后肥胖减肥的时间1、月子期间，不得减肥。2、产后6周，可以开始减肥。3、

#产后 #产后肥胖 #肥胖 #减肥 #减肥的方法

2021-04-22

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

减肥-相关问题

用药指导

最健康的减肥方法有哪些怎么减肥最健康最快最有效 2022-10-21

吃什么可以减肥最快怎么健康减肥最快 2023-01-03

胖子怎么减肥不伤身体怎样减肥又快又健康 2022-10-31

如何快速减肥呢三天减肥十斤的方法 2022-10-27

益平阿昔莫司胶囊的用药注意事项有哪些阿昔莫司胶囊的用法用量 2023-09-03

格列喹酮片是一种什么药格列喹酮片有什么功效 2023-09-18

四物膏有什么功效作用四物膏的用法用量是怎样的 2023-09-21

多索茶碱片(安赛玛)的说明书多索茶碱片的贮藏是什么 2023-09-22

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药

怎么健康快速的减肥呢？

全部回答
共1条回答

李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2024-06-19 06:19

其它精选问题

推荐风湿性手关节炎怎样治 2024-06-29 18:58

相关阅读精选

女性部位保健 为什么减肥先瘦胸？胸部越大越美吗？

女性部位保健 经常感冒容易引发闭经？爱美女性过度减肥是闭经元凶

女性部位保健 怎样减肥可以快速瘦脸？脸部减肥操快点练起来

女性部位保健 减肥口臭5个简单的方法很容易去除口臭

前列腺疾病 男人可能需要减肥前列腺

性功能障碍 青少年健康减肥可以预防第一次遗精！

眼科 过度减肥会形成眼袋？严重眼袋需要手术治疗

产科 产后肥胖减肥的方法

深圳市人民医院

北京市回民医院

北京大学第三医院

减肥-相关问题

用药指导

医院动态

沈阳治白癜风哪家医院正规治疗白癜风到沈阳哪家医院比较好

沈阳专治皮肤病的医院哪家正规沈阳治皮肤病哪家医院好

西安治疗皮肤病口碑好的医院排名西安治皮肤病的医院哪里好

沈阳看牛皮癣的专科医院排名沈阳哪里治疗牛皮癣效果好

怎么健康快速的减肥呢？

全部回答共1条回答

李芸 临汾市人民医院 主任医师 回答时间：2024-06-19 06:19

其它精选问题

推荐 风湿性手关节炎怎样治 2024-06-29 18:58

相关阅读精选

深圳市人民医院

北京市回民医院

北京大学第三医院

减肥-相关问题

用药指导

医院动态

沈阳治白癜风哪家医院正规 治疗白癜风到沈阳哪家医院比较好

沈阳专治皮肤病的医院哪家正规 沈阳治皮肤病哪家医院好

西安治疗皮肤病口碑好的医院排名 西安治皮肤病的医院哪里好

沈阳看牛皮癣的专科医院排名 沈阳哪里治疗牛皮癣效果好

全部回答
共1条回答

李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2024-06-19 06:19

推荐风湿性手关节炎怎样治 2024-06-29 18:58

沈阳治白癜风哪家医院正规治疗白癜风到沈阳哪家医院比较好

沈阳专治皮肤病的医院哪家正规沈阳治皮肤病哪家医院好

西安治疗皮肤病口碑好的医院排名西安治皮肤病的医院哪里好

沈阳看牛皮癣的专科医院排名沈阳哪里治疗牛皮癣效果好