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高血压可以吃牛油果吗?

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高血压可以吃牛油果吗?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
高血压的人是可以吃牛肉果的,但是适量吃不能多吃,牛油果含有丰富的营养价值能够降低胆固醇,美容护肤的作用。血压没有什么营养,高血压的饮食宜清淡,少吃油腻油炸食物,低脂饮食,同时注意休息,避免过度,劳累同时适当运动,提高自身免疫力,养成良好的生活作息习惯。血压控制建议你低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳。多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗。

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