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香蕉可以缓解便秘吗

提问时间：2022-11-22 21:33 | 1人回答 | 93次阅读

缓解便秘缓解便秘

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香蕉可以缓解便秘吗

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-11-22 21:45

香蕉是可以缓解便秘的。香蕉中含有膳食纤维等物质，具有润肠通便等功效，能够促进肠胃的蠕动，可以在一定程度上使便秘的症状得到缓解。但由于香蕉中的糖分比较多，是不建议多吃的，避免导致体内的血糖升高。患有便秘的患者，也可遵医嘱使用促进粪便排出的药物进行改善，例如乳果糖口服溶液等。同时还要多喝些温热的水，补充体内所需的水分。

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