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怀孕了可以喝绿茶吗

提问时间：2022-11-28 21:07 | 1人回答 | 73次阅读

怀孕了怀孕

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怀孕了可以喝绿茶吗

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-11-28 21:21

绿怀孕以后不可以喝绿茶。怀孕以后，随着月份的逐渐增大，以及妊娠期激素的影响，会使肠蠕动减慢，粪便在大肠内停留时间延长，而出现便秘痔疮等情况。茶中含有一定的鞣酸成分，鞣酸对肠道有一定的收敛作用，会使孕期便秘症状加重。另外由于妊娠期母婴双方面的营养需求，对蛋白质，脂肪，微量元素需求的量有所增加，茶叶中的鞣酸成分易与铁离子结合而形成沉淀物，影响肠黏膜对铁离子的吸收，还有就是绿茶中喝太多咖啡因会刺激神经，可能导致胎儿躁动或先兆流产，因此一般建议不要喝。建议注意孕期保健，定期孕检。不要熬夜玩手机，经常出去晒晒太阳。

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