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整形外科
如何减少小腹赘肉?
提问时间:2022-05-17 19:01
|
1人回答
|
88次阅读
小腹
赘肉
问题描述:
我平时一直不锻炼,就比较胖,减肥也没有什么效果,想问一下有什么方法可以减肚子上的赘肉?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-17 19:04
想要减掉小腹上的赘肉是比较简单的,有很多方法可以减掉小腹赘肉,除了饮食以外,运动也可以帮助人们减掉小腹上的赘肉,可以多做一些仰卧起坐以及收腹运动。不管是饮食减肥还是运动减肥都要坚持才行,上班的话,就不要久坐。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。
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