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肌肉拉伤如何紧急处理呢

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肌肉拉伤如何紧急处理呢

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刘磊
刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
肌肉拉伤时,首先马上停止运动,就地休息,冰敷患处。这是最佳的处理办法,因为冰敷可以使血管收缩,使损伤出血部位停止出血,减少组织水肿。在后续的恢复过程中,平时可以注意抬高受伤部位,促进血液回流,以减少局部肿胀。

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