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痛风应该多吃什么

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痛风应该多吃什么

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吴东海
吴东海 中日友好医院 主任医师
痛风应该多吃新鲜蔬菜、水果和低嘌呤饮食等。1.新鲜蔬菜、水果:蔬菜、水果中含有丰富的维生素,可以补充体内的营养成分,常见的新鲜蔬菜、水果有苹果、香蕉、红萝卜等,也可以吃火龙果和西瓜。2.低嘌呤饮食:也可以吃低嘌呤饮食,例如土豆、洋葱、海带、菠菜等,也可以吃鸡蛋、甘薯和玉米。痛风患者在饮食上不可以吃辛辣刺激性的食物,以清淡为主。

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流汗是人体的一种正常身理现象,如果流汗量较多,就是一种病理状态。引来流汗多的原因许多,可有精神紧张或情绪激动引来,还可以有一些疾病引来,如甲亢,糖尿病等。根据你的叙述,夜间睡觉时容易流汗,并伴发腰酸背痛,这可能会是肾阴虚引来的,可以服食许多补养肾阴的药物和食物。

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