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虚胖喝什么茶减肥?

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身体虚胖喝什么茶减肥?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
可以适当的喝些荷叶茶,乌龙茶等帮助减肥,可以起到分解脂肪,促进消化的作用。需要提醒的是不要依赖喝茶减肥。它只是个辅助的作用。主要还是靠自己控制饮食保证适当运动,以及改变一些不利于减肥的饮食和生活习惯。

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