首页 > 妇产科 > 妇科

抑郁症饮食注意事项

| 1人回答 | 44次阅读

问题描述:
抑郁症饮食注意事项

全部回答
1条回答

李俐
李俐 马鞍山市人民医院 副主任医师
患者在饮食上可以多吃一些富含酪氨酸的食品,那么这种氨基酸对于长期的处于紧张和焦虑情绪的人群应该是有所帮助的。如果在早上的时候使用这些药物或者食品的话,那么是有效的可以帮助人缓解情绪,同时也可以使用一些富含维生素B类的食品。对于维生素D含量比较高的食品也可以使用。也有人建议可以多使用一些具有L-丝氨酸的食品,那么这些食品比较常见的,比如说鸡肉、扁豆、鱼肉,这些的物质往往是可以增加五羟色胺的合成,对于缓解人的情绪是非常有帮助的。

其它精选问题

推荐 活动后小腹胀痛做什么检查

活动后小肚子胀痛,在临床上建议做下列检查。第一个,就是做妇科的常规检查,主要是排除是否有盆腔炎症、是否有盆腔肿瘤的可能性。因为如果是有炎症,尤其是有包裹性积液的情况下,或者是有盆腔肿瘤,活动以后会出现牵扯痛或者是胀痛。建议尽快检查,尽快地给予处理,必要的时候可以做B超检查,来给予了解具体的情况。第二个,就建议要做尿HCG的化验检查、尿常规的检查、血常规检查,以及必要的时候做血HCG的化验检查。主要是要排除肾结石或者是排除泌尿系结石,另外,要排除宫外孕的可能性。这是活动后小肚子胀痛,在临床上需要检查的项目。

相关阅读精选

点击查看更多