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经常熬夜的人吃枸杞头有什么好处

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经常熬夜的人吃枸杞头有什么好处

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白晓燕
白晓燕 临汾市人民医院 副主任医师
经常熬夜的人吃枸杞头能够滋阴明目,去肝火的功效,如果经常用电脑眼睛容易疲劳,能够使用一些枸杞头泡茶,可以起到缓解疲劳的功效,在夏天比较炎热的时候,也能够适当的使用泡水喝的方法来清除身体上的热气,而且还能够起到补肾健脾益气的作用。如果经常熬夜的话容易损伤肝气,在使用的时候可以搭配一些红枣,还是比较好的。

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