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减肥可以吃卤猪肝吗
提问时间:2022-11-27 20:46
|
1人回答
|
57次阅读
减肥可以吃
减肥
问题描述:
减肥可以吃卤猪肝吗
全部回答
共
1
条回答
王强
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2022-11-27 21:02
减肥期间,不可以食用过多的卤猪肝,可以适当少吃一点。因为猪肝是动物肝脏的一种,动物肝脏通常含有较高的胆固醇,会使人体内血脂升高,甚至导致血管硬化的发生。减肥最主要的还是要通过两方面来进行,首先是要控制饮食,建议少食多餐,低脂饮食,要做到营养均衡、荤素搭配,同时配合长期的有氧运动,这样才能达到减肥的效果,同时对身体没有害处。
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