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食材营养
奇亚籽减肥正确吃法
提问时间:2024-10-22 19:31
|
1人回答
|
47次阅读
减肥
问题描述:
奇亚籽减肥正确吃法
全部回答
共
1
条回答
马烈
首都医科大学附属北京地坛医院
主任医师
回答时间:2024-10-22 19:32
奇亚籽减肥可泡水食用,产生饱腹感辅助减肥。但效果较慢,快速瘦身可选择吸脂减肥,通过负压原理吸出皮下多余脂肪组织实现减肥目标。奇亚籽作为辅助减肥食品,吃法应结合个人需求和生活习惯调整,效果更需长期坚持与科学饮食管理结合。吸脂减肥为主要方法适用于迅速减肥,但需要寻找专业医生确保手术安全。两者结合应用更佳。
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