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糖尿病人能吃小西红柿吗?

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糖尿病人能吃小西红柿吗?

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王俊宏
王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
糖尿病病人可以吃小西红柿的,也可以吃大西红柿,还有黄瓜等,既是蔬菜,也是水果类的食材,这些食材含糖量较低,升糖指数较低。可以在两餐之间加食的。糖尿病病人还要注意其他良好的生活方式,要多运动,控制饮食,经常定期监测血糖,规范应用降糖药物。良好的生活方式,有利于血糖的稳定。

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测血糖就是测量人体血液中的糖。绝大部分现象下都是测量的葡萄糖。平常饮食肯定要掌握量,而且不要吃太多,不要吃太清淡的。体内各组织细胞运动所需的能量大部分来自葡萄糖,因此血糖必需维持肯定的水平能力维持体内各器官和组织的须要。平常饮食一定要掌握量,而且不要吃太多,不要吃太清淡的。

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