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五谷杂粮
捷森黑麦面包减肥成功?
提问时间:2022-09-09 16:33
|
1人回答
|
47次阅读
减肥成功
减肥
问题描述:
捷森黑麦面包减肥成功?
全部回答
共
1
条回答
苏藤良
北海市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-09-09 16:44
如果减肥,建议采取正规的减肥方法,一般是建议控制饮食,同时建议适当锻炼身体,这样不会影响身体健康,建议多吃蔬菜水果,最好不要吃高脂肪的食物,最好控制主食摄入量,以免影响减肥,平时注意少食多餐,最好长期坚持锻炼,可以预防反弹。
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